您夜晚打鼾吗？噩梦惊醒吗？频繁起夜吗？

您白天起床头痛吗？易疲劳嗜睡吗？注意力难以集中吗？

如果有上述症状，可能是睡眠呼吸暂停综合征。

据国内文献统计，鼾症发病率约为4%-10%，中老年人群发病率50%左右。随着人们的生活水平提高，肥胖症增多，目前鼾症有年轻化趋势。中国就有约2亿人打鼾，其中睡眠呼吸暂停的有多达五千万人。那么，打鼾是睡得香吗？这得看是否存在呼吸暂停即医学上称为睡眠呼吸暂停综合征说起---

 

睡眠呼吸暂停综合征：为病理性打鼾，最常见的为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，重者（憋气型）鼾声响度可达80dB以上，并可伴有不同程度的缺氧症状。可伴有呼吸暂停、通气不足，睡眠结构紊乱，频繁发生血氧饱和度下降、白天嗜睡等症状。

白天与夜间的症状

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征对全身的影响：可出现气促、躁动不安、高血压、心律失常、循环障碍至中枢神经系统受损（头晕、头痛、耳鸣智力减退、记忆力下降、性格改变等）、甚至出现呼吸骤停、猝死。

夜间有大声打鼾、呼吸暂停、张口呼吸、恶梦惊醒，少数患者可有遗尿、勃起障碍等症状。

儿童可因腺样体肥大和（或）扁桃体肥大引起，儿童阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。由于长期缺氧，张口呼吸，会导致腺样体面容（面部畸形发育），影响身体发育至身材瘦小，中枢神经发育不良，从而出现注意力不集中、坐不住、记忆力差、智力落后、学习成绩差等。

调整及干预措施：

1. 调整睡眠姿势：尽量保持侧卧位睡眠，减少舌根后坠；
2.饮食控制：避免夜晚饮酒过量；
3.减肥疗法：可缓解症状。

多导睡眠监测

对于影响白天工作学习生活，夜晚大声打鼾、呼吸暂停，甚至惊醒者，则需于耳鼻喉科就诊评估，行多导睡眠监测。较严重者则需要医学干预。

鼻持续正压通气法

手术治疗